Webinar: Przewodnik po asertywności - czyli jak uwzględniać siebie w relacji z innymi

Webinar poświęcony asertywności dotyczy sytuacji, w których potrzeby innych zaczynają dominować nad własnymi. To propozycja dla osób mających kłopot z odmawianiem, obawiających się zranienia drugiej strony albo odczuwających złość po wielokrotnym dostosowywaniu się do cudzych oczekiwań. Spotkanie koncentruje się na tym, jak lepiej uwzględniać siebie w relacjach, nie tracąc z pola widzenia drugiej osoby.

Ważnym tematem będą również reakcje na krytykę i napięcie: wycofywanie się z rozmowy, a także utrata kontroli nad słowami i późniejszy żal. Uczestnicy przyjrzą się tym doświadczeniom z perspektywy asertywności oraz zastanowią się, jak mówić o własnych potrzebach i granicach w relacji z innymi. Webinar odbędzie się w piątek, 9 października 2026 o 18:00.