Joga Centrum Warszawa, Pankiewicza.

4,9 111 opinii
Na podstawie opinii z Google

Joga Centrum przy Pankiewicza w Warszawie prowadzi zajęcia oparte głównie na metodzie Iyengara, ucząc precyzyjnej pracy z ciałem przy użyciu wałków, klocków, pasków, krzeseł i drabinek. To szkoła dla osób, które chcą zacząć spokojnie, poprawić sprawność, wzmocnić ciało albo bezpiecznie wrócić do ruchu po urazie.

W grafiku są grupy początkujące, kurs „8 kroków od podstaw”, zajęcia łagodne i ogólne, praktyka dla kręgosłupa, ćwiczenia powięziowe, wzmacniające, vinyasa oraz zajęcia dla osób po 50. roku życia. Można też umówić lekcję indywidualną z nauczycielem, rehabilitantem lub fizjoterapeutą. Regularne zajęcia grupowe nie wymagają wcześniejszej rezerwacji, a praktykę dla początkujących da się rozpocząć w dowolnym momencie miesiąca.

Na miejscu czeka przygotowana sala z wyposażeniem do ćwiczeń, więc nie trzeba kompletować sprzętu przed pierwszą wizytą. Wystarczy wygodny strój i gotowość do pracy boso. Zajęcia są prowadzone tak, by instruktor mógł korygować ustawienie ciała i dopasować trudność do możliwości uczestników, co ma znaczenie zwłaszcza przy dolegliwościach kręgosłupa lub powrocie do aktywności po operacji.

Joga Centrum działa od 1999 roku, a jego założycielem jest Adam Bielewicz, nauczyciel jogi Iyengara praktykujący od 1991 roku. Ośrodek organizuje także warsztaty, kursy nauczycielskie, wyjazdy z jogą i wynajmuje salę o powierzchni 100 m². To miejsce dla tych, którzy chcą potraktować jogę jako regularną praktykę, a nie jednorazowy trening.

Zobacz nas na Instagramie.

Joga Centrum Warszawa

Joga Centrum Warszawa

@jogacentrumwarszawa · 1273 obserwujących

Obserwuj

Opinie gości.

4,9 111 opinii
Karina Stelmaszczyk

Karina Stelmaszczyk

Moja ukochana szkoła jogi. Tutaj wiele lat temu stawiałam swoje pierwsze kroki na macie. Praktykując od tego czasu też w innych miejscach wiem, że miałam ogromne szczęście zaczynając swoją przygodę z jogą właśnie w tej szkole. Wszyscy nauczyciele są świetni, z niesamowitą wiedzą, pasją i ogromnym doświadczeniem. Potrafią tak wytłumaczyć pracę ciała w pozycji, że czasami przenosi to w inny wymiar odczuwania już znanej asany. Tworzą przyjazną i otwartą atmosferę podczas zajęć, pokazują warianty pozycji dopasowując praktykę do możliwości i potrzeb każdego uczestnika. Idealne miejsce zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych osób. Gwarantowana ulga dla kręgosłupa i spokój w głowie po zajęciach. W grafiku jest szeroki wybór zajęć, a każde są inne, zawsze przemyślane. Lokalizacja i możliwość korzystania z kart sportowych to miły dodatek do całości. Mogę tylko ostrzec, że to miejsce uzależnia ;) Szkoła organizuje też wyjazdy i warsztaty. Załączam zdjęcie z warsztatów pokazujące ile pomocy można wykorzystać podczas praktyki oraz potwierdzające, że sala jest w pełni wyposażona ;)

Opinia z Google · rok temu
Ania Kowalewska

Ania Kowalewska

Najlepsze zajęcia z jogi , na jakie w życiu trafiłam! Drobiazgowa, dogłębna praca nad prawidłowością postaw, wspaniale przemyślane i zbudowane treningi, dzięki którym my adepci jogi widzimy i czujemy postęp i rozwój naszej sprawności fizycznej. Bardzo polecam!!! Oraz - niezapomniana atmosfera na treningach - miła, luźna i przyjacielska oraz w pełni profesjonalna!

Opinia z Google · 2 lata temu
Katarzyna M

Katarzyna M

Najlepsza szkoła jogi w Warszawie - świetni nauczyciele - tacy z prawdziwego zdarzenia, z olbrzymią wiedzą, doświadczeniem i podejściem do uczniów. Do tego bardzo dobrze przygotowana sala do zajęć, dużo pomocy do wykonywania asan i możliwość wykonania na linach pozycji odwróconych. Polecam z całego serca!

Opinia z Google · 2 lata temu
Jacek Olobry

Jacek Olobry

Kilka lat temu wpadlem do tej szkoly i tak zostalo do dzisiaj.. Fajna atmosfera i zawsze wysoki poziom nauczycieli!! Czuje sie tutaj jak w domu! Kazdy kto mysli o rozpoczeciu przygody z joga powinien wlasnie tutaj zaczac! Polecam wszystkim! :-)

Opinia z Google · Edytowano 2 lata temu
Aniela Hejnowska

Aniela Hejnowska

To była moja pierwsza joga w Warszawie jeszcze na Żurawiej … i z radością wracam do Adama na niedzielne „hard core-y” czyli jedyne miejsce gdzie na prawdę, bez zbędnych gongów i filozofii można porządnie poćwiczyć klasyczną jogę.

Opinia z Google · 11 miesięcy temu
Roma B.

Roma B.

Polecam.Bardzo dobrze prowadzone zajęcia :) Chodzę już kilka lat.

Opinia z Google · 5 miesięcy temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Czas wolny

    Joga w Warszawie

  2. Czas wolny

    Aktywny wypoczynek w Warszawie