Natalia Seler prowadzi w Warszawie psychoterapię psychodynamiczną dorosłych, młodzieży, par i rodzin, integrując także elementy innych podejść oraz terapię EMDR; pracuje pod stałą superwizją.
Z czym można przyjść
- Lęk i przewlekły stres
- Depresja i obniżony nastrój
- Kryzysy życiowe
- Trudności w relacjach
- Niska samoocena
- Uzależnienia
- Wypalenie zawodowe
Formy terapii
- Dorośli - psychoterapia indywidualna, zwykle raz w tygodniu
- Młodzież - psychoterapia indywidualna za zgodą rodzica lub opiekuna prawnego
- Pary - terapia, w tym podejście skoncentrowane na emocjach EFT
- Rodziny - także w krótkoterminowych kontraktach
- EMDR - terapia traumy i trudnych doświadczeń
Cennik
| Usługa | Czas | Cena |
|---|---|---|
| Psychoterapia dorosłych | 50 minut | 230-250 zł |
| Psychoterapia dorosłych, oferta niskopłatna | 50 minut | 150 zł |
| Psychoterapia młodzieży | 50 minut | 250-300 zł |
| Terapia par | 50 minut | 300 zł |
| Terapia rodzin | 50 minut | 300 zł |
| Terapia EMDR | 50 minut | 250 zł |
Organizacja wizyt
Wizytę trzeba umówić wcześniej, konsultację opłacić z góry, a bez konsekwencji finansowych odwołać najpóźniej 3 dni przed terminem.
Bezpieczna i empatyczna atmosfera
Goście często opisują spotkania jako przestrzeń, w której czują się wysłuchani, zrozumiani i nieoceniani. Doceniają uważność, życzliwość oraz możliwość mówienia o trudnych emocjach bez presji.
Uważna i konkretna praca
W opiniach powtarza się uznanie dla umiejętności docierania do źródeł problemów, rozpoznawania schematów i pokazywania nowych perspektyw. Goście wspominają też o trafnych wskazówkach oraz elastycznym wyczuciu, kiedy potrzebne jest wsparcie, a kiedy bardziej stanowcza praca.
Jak terapia par wpływa na relację?
Osoby korzystające z terapii par opisują lepsze rozumienie źródeł konfliktów i trudności w komunikacji. Wspominają o łatwiejszej, spokojniejszej rozmowie o potrzebach, odbudowie zaufania i zauważalnej poprawie relacji.
Wsparcie w pracy z traumą
Jedna z opinii szczegółowo opisuje długofalową pracę nad traumą, rozumieniem własnych mechanizmów i odzyskiwaniem wpływu na swoje zachowanie. Gość podkreśla cierpliwość, wytrwałość oraz umiejętność dopasowania intensywności terapii do sytuacji.
Pomoc nastolatkom i rodzicom
W opiniach pojawia się wsparcie dla nastolatków oraz ich rodzin. Goście opisują pomoc w rozumieniu emocji i zachowań dziecka, diagnozę ułatwiającą rozpoznanie źródeł trudności oraz wskazówki, jak skuteczniej wspierać dziecko na co dzień.