Praskie Studio joga.ma na warszawskiej Pradze-Północ prowadzi hatha jogę według metody BKS Iyengara, od zajęć dla początkujących po praktykę zaawansowaną.
Oferta zajęć
- Joga dla początkujących - można rozpocząć w dowolnym dniu miesiąca
- Joga dla zaawansowanych - dla osób praktykujących regularnie od co najmniej 6 miesięcy
- Joga kręgosłupa - łagodne zajęcia o profilu profilaktycznym i terapeutycznym
- Joga w ciąży - program dostosowany do trymestru
- Zajęcia łączone - dla osób początkujących i zaawansowanych
- Pranajama i zajęcia wzmacniające
Cennik
| Rodzaj | Ważność | Cena |
|---|---|---|
| Pojedyncze wejście | - | 55 zł |
| Karnet 4 wejścia | 30 dni | 180 zł |
| Karnet 6 wejść | 30 dni | 230 zł |
| Karnet 8 wejść | 30 dni | 280 zł |
| Karnet Open | 30 dni | 320 zł |
| Karnet 10 wejść | 90 dni | 400 zł |
| Karnet Open | 3 miesiące | 900 zł |
Praktyczne informacje
- Zajęcia online - lekcje na żywo oraz nagrania dostępne przez 72 godziny
- Wyjazdy z jogą - kameralne warsztaty w Polsce i za granicą, w tym w Grecji
- Płatności - gotówką, kartą lub szybkim przelewem
- Karnety - imienne, bez zwrotu i przedłużenia niewykorzystanych wejść
- Wyposażenie - uczestnicy przynoszą własną matę i ręcznik
- Karty sportowe - studio nie honoruje Multisport ani OK System
Kameralna atmosfera
Goście chwalą spokojny, wyciszający klimat studia w starej, odnowionej kamienicy. Wspominają też o klimatycznej sali i przyjaznej atmosferze.
Uważni instruktorzy
W opiniach powtarzają się pochwały profesjonalnych nauczycieli, którzy dokładnie pokazują ćwiczenia i zwracają uwagę na poprawne wykonywanie asan. Goście szczególnie wyróżniają zajęcia prowadzone przez Magdę i Piotra.
Czy początkujący znajdą tu odpowiednie zajęcia?
Tak, jedna z opinii wskazuje to miejsce jako dobre na rozpoczęcie praktyki, także dzięki kursowi dla początkujących. Goście piszą również, że zajęcia są odpowiednie dla osób na każdym poziomie.
Praktyka z niezbędnym sprzętem
Goście wspominają o dostępności potrzebnego sprzętu do jogi. W opiniach pojawiają się też zajęcia pomagające rozluźnić kręgosłup, zwiększać zakres ruchu i pracować z oddechem.
