Na pływalni Ośrodka Polonia w Warszawie można zrobić spokojny trening albo popływać rekreacyjnie bez typowej aquaparkowej otoczki. Kryta niecka ma 25 metrów i sześć torów, dlatego dobrze sprawdza się zarówno przy regularnym pływaniu, jak i krótszej wizycie dla poprawy kondycji.
Na miejscu prowadzone są zajęcia nauki i doskonalenia pływania dla dzieci oraz dorosłych, indywidualnie i w grupach. Można też skorzystać z gimnastyki w wodzie, Aqua Aerobiku, programu Aktywna Mama i zajęć dla aktywnych seniorów.
Rodziny mają do dyspozycji szatnię rodzinną, a dzieci do 13. roku życia mogą korzystać z basenu pod opieką osoby pełnoletniej. Czepek jest obowiązkowy. To jednak przede wszystkim pływalnia sportowa, więc nie ma tu brodzika, zjeżdżalni ani innych atrakcji typowych dla aquaparku.
Obiekt został zmodernizowany i ponownie uruchomiony w 2017 roku. Kameralny charakter, sześć torów i możliwość wejścia na pojedynczą godzinę sprzyjają treningowi bez rozbudowanej oprawy, której nie potrzebuje ktoś przychodzący po prostu popływać.
