Dominika Dąbrowska prowadzi w Warszawie treningi tenisa stołowego dla dzieci, młodzieży i dorosłych, od nauki podstaw po przygotowanie do rywalizacji turniejowej. Można pracować nad pojedynczym elementem gry albo poukładać cały sposób poruszania się przy stole.
Na zajęciach pojawiają się technika uderzeń, praca nóg, ustawienie, taktyka, koordynacja i przygotowanie fizyczne. Trening może być skierowany do osoby początkującej, zawodnika wracającego po przerwie albo gracza, który chce lepiej radzić sobie w meczach na punkty. Dostępne są lekcje indywidualne oraz zajęcia grupowe, także dla dorosłych.
Plan pracy zależy od wieku, poziomu i celu uczestnika. Dziecko może zacząć od swobodnego poznania gry i budowania podstaw, a bardziej zaawansowany zawodnik skupić się na tempie wymian, taktyce oraz przygotowaniu do startów. Dorośli znajdą tu zarówno trening od zera, jak i regularne zajęcia techniczne.
Dominika Dąbrowska jest certyfikowaną trenerką tenisa stołowego II klasy i trenerką przygotowania motorycznego. Ma ponad 25 lat doświadczenia jako zawodniczka i trenerka, zdobyła tytuł Akademickiej Mistrzyni Europy, reprezentowała kluby w I lidze kobiet i ekstraklasie, a także współpracowała z kadrą prowincji Szandong w Chinach. To propozycja dla osób, które chcą przy stole nauczyć się konkretów, poprawić ruch i zobaczyć, jak trening przekłada się na pewniejszą grę.
