Dominika Dąbrowska prowadzi w Warszawie indywidualne i grupowe treningi tenisa stołowego dla dzieci, młodzieży i dorosłych, od nauki podstaw po przygotowanie do zawodów. Jest certyfikowaną trenerką II klasy i trenerką przygotowania motorycznego z ponad 25-letnim doświadczeniem sportowym.
Oferta treningów
- Treningi indywidualne - dla dzieci i dorosłych
- Zajęcia grupowe - dla dzieci, młodzieży i dorosłych
- Poziomy zaawansowania - od początkujących po zawodników zaawansowanych
- Przygotowanie do rywalizacji - gra na punkty i starty w turniejach
Zakres zajęć
- Technika - nauka podstawowych i zaawansowanych uderzeń
- Poruszanie przy stole - praca nóg i ustawienie
- Taktyka - dobór rozwiązań podczas gry
- Przygotowanie motoryczne i mentalne - koordynacja, koncentracja, sprawność i pewność siebie
Cennik
| Pozycja | Cena |
|---|---|
| Treningi indywidualne, 4 zajęcia miesięcznie | 600 zł |
| Szkoła Techniki dla dorosłych, raz w tygodniu | 199 zł |
| Wpisowe, zależnie od wariantu | 99 zł lub 229 zł |
Treningi dopasowane do poziomu
Goście opisują zajęcia jako indywidualnie dostosowane do umiejętności, zarówno w formule indywidualnej, jak i grupowej. Treningi obejmują różne zagrania oraz wskazówki przydatne podczas meczów.
Widoczna poprawa techniki
W opiniach powtarza się szybka poprawa stylu gry, forehandu i backhandu oraz eliminowanie nieprawidłowych nawyków. Trenerka wychwytuje błędy w ułożeniu ręki i precyzyjnie pokazuje, jak je poprawić.
Duże doświadczenie i konkretne wskazówki
Goście zwracają uwagę na bogate doświadczenie zawodnicze i wiedzę o tenisie stołowym. Otrzymują wskazówki dotyczące techniki, strategii, szybkości i gry w lidze lub na zawodach.
Przyjazna, ale wymagająca atmosfera
Treningi odbywają się w miłej atmosferze, a trenerka jest opisywana jako spokojna, cierpliwa i jednocześnie wymagająca. Goście wspominają też o zaangażowaniu oraz dobrym podejściu zarówno do dzieci, jak i dorosłych.