Jak lepiej radzić sobie ze stresem – techniki samoregulacji dla osób 60+

Jak lepiej radzić sobie ze stresem – techniki samoregulacji dla osób 60+

Kiedy
10 listopada 2026, 18:00
Gdzie
Specjalistyczna Poradnia Psychologiczna Ursynów
Adres
52/54, Warszawa

Trzy spotkania warsztatowe poświęcone samoregulacji pokażą osobom po sześćdziesiątce, jak lepiej radzić sobie ze stresem. Zajęcia są przeznaczone dla osób 60+ i odbywają się w ramach projektu oferującego mieszkańcom Warszawy bezpłatne wsparcie psychologiczno-pedagogiczne. Ogłoszenie nie opisuje konkretnych ćwiczeń ani przebiegu warsztatów.

Cykl zaplanowano we wtorki, 27 października oraz 3 i 10 listopada 2026 roku, o godzinie 18:00. Spotkania odbędą się w Specjalistycznej Poradni Psychologicznej Ursynów przy ulicy Dereniowej 52/54. Wstęp na warsztaty jest bezpłatny.

Najczęstsze pytania o wydarzenie Jak lepiej radzić sobie ze stresem – techniki samoregulacji dla osób 60+

Kiedy odbędą się Jak lepiej radzić sobie ze stresem - techniki samoregulacji dla osób 60+ w Warszawie?

Warsztaty odbędą się we wtorek, 10 listopada 2026 roku, o godzinie 18:00.

Gdzie się odbywają?

Spotkanie zaplanowano w Specjalistycznej Poradni Psychologicznej Ursynów przy ulicy Dereniowej 52/54.

Dla kogo są te warsztaty?

Są przeznaczone dla osób po 60. roku życia.

Co będzie tematem spotkania?

Uczestnicy będą poznawać sposoby radzenia sobie ze stresem oraz techniki samoregulacji.

Inne wydarzenia — Inne