Relaks w dźwiękach

To spotkanie z muzyką i terapią dźwiękiem opiera się na słuchaniu fal tworzonych przez instrumenty, które mają wspierać odprężenie oraz łagodzić stres i napięcie. Może zainteresować osoby szukające chwili wyciszenia i odpoczynku. Dźwięki mają oddziaływać zarówno na ciało, jak i umysł, pomagając przywrócić organizmowi harmonię. Nie jest to warsztat oparty na nauce gry: główną częścią wydarzenia jest koncert i odbiór brzmień.

Wykorzystywane są między innymi misy, gong, bębny, tank drum, kalimba, altówka i ukulele, a także chimesy oraz kanari. Zróżnicowane instrumentarium łączy brzmienia tradycyjne i terapeutyczne. Można przygotować karimatę oraz koc, ponieważ przewidziano możliwość odpoczynku w pozycji leżącej. Taka forma pozwala wygodnie słuchać koncertu i skupić się na dźwiękach; przyda się więc osobom, które wolą relaksować się bez siedzenia przez cały czas.