Na warszawskiej Pradze można trenować siłę, kontrolę ciała i trudne elementy kalisteniki w kameralnym Caliproject Gym Praga. Zajęcia są prowadzone z masą własnego ciała, więc przychodzą tu zarówno osoby zaczynające od zera, jak i te, które pracują już nad muscle-upem, planche albo front leverem.
Poziom dobiera się do umiejętności. Na zajęciach INTRO można spokojnie wejść w podstawy, takie jak pompki, podciągnięcia, podpory i zwisy, a grupy BASIC i PRO pozwalają rozwijać siłę oraz technikę. W grupie ćwiczy maksymalnie 12 osób, dzięki czemu trener może korygować wykonanie ćwiczeń zamiast ograniczać się do pokazywania kolejnych ruchów.
Osobne zajęcia obejmują stanie na rękach, podciąganie jednorącz i bardziej wymagające figury. Dostępne są też treningi personalne, przydatne wtedy, gdy celem jest konkretny progres albo uporządkowanie planu ćwiczeń. Treningi prowadzą osoby związane z kalisteniką, street workoutem i przygotowaniem motorycznym, a komunikacja po angielsku nie stanowi problemu.
Caliproject rozwija także kursy, warsztaty i obozy treningowe, a za marką stoją między innymi Cezary Dymkowski, trener i fizjoterapeuta, oraz Sebastian Dyner. To miejsce dla kogoś, kto chce nauczyć się pierwszego podciągnięcia, ale też dla osoby, która ma już bazę i chce wreszcie zrobić muscle-up albo ustać na rękach bez ściany.
