Zestawienie obejmuje kluby dla osób trenujących samodzielnie i potrzebujących opieki trenera: od dużych siłowni z cardio i dostępem całodobowym po studia małych grup, kalisteniki i trójboju siłowego. Przy wyborze zwróć uwagę na cel treningu, godziny dostępu, atmosferę oraz dodatkowe udogodnienia, takie jak zajęcia grupowe, sauna, fizjoterapia i wellness.
W tym przewodniku
- Papaj Gym Praga-Północ
- Caliproject Gym Praga Praga-Północ
- PROS GYM Centrum Przygotowania Motorycznego i Fizjoterapii Śródmieście
- Trójbojownia Mokotów
- Decepticon Gym Wawer
- Fitness Klub CityFit – Grochowska 207 Praga-Południe
- Well Fitness – Grenadierów 41 Praga-Południe
- Siłownia Kamion Fitness Club Praga-Południe
- Training Lab Praga-Południe
- Sheraton Fitness Warsaw Śródmieście
- TKKF Herkules Praga-Południe
- Kiler Gym Wawer
- The Lab by Omni Fitness Śródmieście
- Genius Przystań Śródmieście
- Omni Fitness & SPA Śródmieście
- Just Jump Fitness Mokotów
Praga-Północ
Kameralny klub na Pradze-Północ łączy siłownię z fitnessem, sztukami walki i zapleczem do regeneracji. Trafił do przewodnika za różnorodność treningu pod jednym dachem.
Trening, walka i regeneracja
- Strefa wolnych ciężarów, maszyn i cardio
- Joga, taniec i Pilates
- Muay Thai oraz samoobrona dla kobiet
- Fizjoterapia i sauna
Karnety i wejście jednorazowe
Wejście jednorazowe kosztuje 40 zł, karnet Open 199 zł miesięcznie, a Full Open 299 zł miesięcznie.
Zadbany sprzęt i swobodna atmosfera
Goście chwalą różnorodny sprzęt, czystość i klimatyzację, a także motywującą atmosferę bez oceniania niezależnie od poziomu zaawansowania.
Praga-Północ
Kameralny klub w Warszawie skupiony na treningu z masą własnego ciała. Trafił do przewodnika za jasno podzielone poziomy i możliwość pracy nad wymagającymi figurami.
Kalistenika od podstaw do figur
- Treningi kalisteniki dla różnych poziomów
- Nauka stania na rękach
- Praca nad muscle-up, planche i front lever
- Treningi personalne oraz warsztaty
Wejścia na treningi kalisteniki
Jednorazowe zajęcia kosztują 65 zł, a karnet na 16 wejść 579 zł.
Widoczny progres w ćwiczeniach
Goście opisują poprawę siły i kontroli nad ciałem, w tym postępy w podciąganiu oraz staniu na rękach.
Centrum łączy przygotowanie motoryczne, trening personalny i fizjoterapię. Trafiło do przewodnika za pracę opartą na testach i planie dopasowanym do celu.
Trening oparty na testach i analizie
- Przygotowanie motoryczne dla sportowców i amatorów
- Testy siły, szybkości, skoczności i wydolności
- Fizjoterapia, rehabilitacja i dietetyka sportowa
Konsultacje i testy sportowe
Konsultacja trenerska kosztuje 180-300 zł, a testy sportowe PRO 390 zł.
Sprzęt do analizy treningu
Goście doceniają nowoczesne wyposażenie do pomiaru siły, prędkości i parametrów treningu oraz indywidualne prowadzenie.
Mokotów
Kameralna siłownia dla osób, które chcą trenować siłowo lub przygotowywać się do trójboju. Trafiła do przewodnika za specjalistyczne wyposażenie i sportowy profil.
Sprzęt podporządkowany sile
- Trening siłowy i trójbój
- Wolne ciężary, racki i ławki
- Platformy do martwego ciągu i olimpijska
- Treningi personalne
Specjalistyczne wyposażenie
Goście wymieniają m.in. Texas bar, safety bar, trap bar, GHD, reverse hyper i monolift, a także pomoc trenerów przy nauce techniki.
Wawer
Klub w Marysinie Wawerskim łączy trening funkcjonalny z fizjoterapią i przygotowaniem motorycznym. Trafił do przewodnika za podejście obejmujące sprawność, technikę i powrót po urazach.
Trening od sprawności po powrót po urazie
- CrossFit, trening funkcjonalny i siłowy
- Gimnastyka, mobility, joga i stretching
- Trening medyczny oraz fizjoterapia
- Zajęcia dla dzieci, młodzieży i seniorów
Dużo miejsca i sprzętu do treningu
Goście chwalą dużą liczbę hantli, kettli, talerzy i gryfów oraz przestrzeń, dzięki której nawet w godzinach szczytu nie trzeba czekać na sprzęt.
Praga-Południe
Całodobowy klub fitness dla osób, które chcą trenować o dowolnej porze i korzystać z dużej, dobrze wyposażonej przestrzeni. Wyróżnia go połączenie siłowni, zajęć grupowych i treningu personalnego.
Sprzęt i zajęcia dla różnych celów
- Wolne ciężary, maszyny i strefa cardio
- Trening funkcjonalny z TRX i Kinesis
- Pilates, joga, zumba i trening obwodowy
- Klimatyzowana sala fitness i przestronne szatnie
Miesięczne warianty karnetów
Karnet 6-miesięczny kosztuje 139,95 zł, 12-miesięczny 159,95 zł, a elastyczny 199,95 zł.
Nowoczesny sprzęt i spokojna atmosfera
Goście chwalą sprawny sprzęt, dobrą organizację przestrzeni, czystość i pomocną obsługę. Doceniają też udogodnienia, takie jak ładowarka do telefonu i automat z posiłkami.
Praga-Południe
Klub na Grochowie działa przez całą dobę i daje swobodę wyboru pory treningu. Trafił do przewodnika za dużą przestrzeń oraz możliwość korzystania z innych klubów sieci.
Różne sposoby na trening
- Strefy cardio, maszyn i wolnych ciężarów
- Zajęcia grupowe, od jogi po HIIT
- Well Start dla osób początkujących
- Treningi personalne i analiza składu ciała
Karnety całodobowe
Karnet samoodnawialny kosztuje 169 zł miesięcznie, a przedpłacony 209 zł za miesiąc.
Dużo sprawnego sprzętu
Goście chwalą przestronną salę, dużą powierzchnię do ćwiczeń oraz nowy, zadbany i sprawny sprzęt.
Praga-Południe
Kameralny klub na Kamionku łączy klasyczną siłownię z treningami sportów walki, fitnessem i zajęciami dla dzieci. Do przewodnika trafił za różnorodne formy aktywności w jednym miejscu.
Trening od siłowni po sporty walki
- Strefy siłowa, cardio i funkcjonalna
- Boks, Muay Thai i capoeira
- Fitness, EMS i treningi personalne
- Zajęcia dla dzieci oraz sauna
Karnety i wejście jednorazowe
Wejście kosztuje 39 zł, karnet 6-miesięczny 159 zł miesięcznie, a wariant studencki lub seniorski 129 zł miesięcznie.
Kameralna atmosfera i pomoc trenerów
Goście chwalą przyjazną obsługę, czystość oraz trenerów, którzy pomagają korygować technikę i prowadzą treningi indywidualne.
Praga-Południe
Training Lab łączy grupowe treningi funkcjonalne i sylwetkowe z dopasowaniem ćwiczeń do poziomu uczestników. Trafił do przewodnika za prowadzenie osób początkujących i zaawansowanych w jednej formule.
Trening grupowy z indywidualnym skalowaniem
- Trening funkcjonalny: siła, kondycja i gimnastyka
- Trening sylwetkowy z kontrolą postępów
- Trening personalny, fizjoterapia i dietetyka
- Aplikacja do zapisywania wyników treningu
Pierwsze wejście i konsultacja
Pierwszy trening kosztuje 0 zł, wejście funkcjonalne 70 zł, a konsultacja fizjoterapeutyczna 150 zł.
Skalowanie ćwiczeń na grupie
Goście chwalą trenerów za dopasowanie trudności, dokładną rozgrzewkę, korektę techniki i bezpieczne uwzględnianie możliwości uczestników.
Śródmieście
Hotelowa siłownia łączy trening cardio i siłowy z kameralnymi zajęciami oraz strefą relaksu. Trafiła do przewodnika za spokojne zaplecze treningowe i wellness w jednym miejscu.
Trening z zapleczem wellness
- Sprzęt Technogym do cardio i siły
- Joga, zdrowy kręgosłup i mobility
- Treningi personalne i studio treningowe
- Sauna sucha, łaźnia parowa i masaże
Zajęcia i masaże
Zajęcia grupowe kosztują 50-60 zł, masaż Lomi-Lomi 390 zł, a rytuał dla jednej osoby 620 zł.
Czysta przestrzeń i spokojna atmosfera
Goście chwalą nowoczesny sprzęt, porządek oraz pomocną obsługę, a po treningu doceniają saunę i wygodne zaplecze.
Praga-Południe
Warszawski klub sportów siłowych z historią od 1960 roku, wybierany przez osoby, które chcą trenować w środowisku związanym z zawodami i trójbojem.
Trening podporządkowany sile
- Trening siłowy i przygotowanie do zawodów
- Trójbój siłowy oraz wyciskanie sztangi
- Kulturystyka i trening rekreacyjny
- Zawody w sportach siłowych
Jednorazowy wstęp
Jednorazowe wejście kosztuje 30 zł.
Oldschoolowy charakter
Goście chwalą atmosferę prawdziwej siłowni, dużą ilość obciążeń i obecność doświadczonych zawodników.
Wawer
Lokalna siłownia łączy klub fitness z wyposażeniem do treningu siłowego dla osób początkujących i zaawansowanych. Trafiła do przewodnika za połączenie dużej liczby maszyn z warunkami do cięższej pracy.
Siłownia do treningu siłowego
- Maszyny treningowe i wolne ciężary
- Sprzęt do podstawowego i intensywnego treningu
- Akceptacja kart FitProfit i FitSport
- Wjazd dostosowany dla osób na wózku
Hantle do 120 kg i rzadkie maszyny
Goście chwalą zadbany sprzęt, opisane maszyny z filmami instruktażowymi, czystość oraz swobodną atmosferę bez sieciówkowego charakteru.
Śródmieście
Studio stawia na prowadzone treningi grupowe, od intensywnego HIIT po spokojniejsze zajęcia regeneracyjne. Do przewodnika trafia za połączenie planu treningowego z wellness.
Treningi z kontrolą postępów
- HIIT, siła i cardio w programie Fire
- Pilates, joga, stretching i mobilność
- Hyrox oraz trening funkcjonalny
- Strefa relaksu, spa i Health Bar
Karnety od 299 zł miesięcznie
Karnet roczny kosztuje 299 zł miesięcznie, a miesięczny 599 zł miesięcznie.
Pulsometry i aplikacja treningowa
Goście doceniają możliwość śledzenia tętna i spalonych kalorii w czasie zajęć oraz zapisywania treningów w aplikacji.
Śródmieście
Butikowe studio nad Wisłą łączy kameralne prowadzenie z planem treningowym rozpisanym na kilka tygodni. To propozycja dla osób, które potrzebują stałej korekty techniki i kontroli postępów.
Trening prowadzony w kameralnej formule
- Treningi semipersonalne i personalne
- Przygotowanie do HYROX
- Treningi duo i rodzinne
- Analiza składu ciała i konsultacje dietetyczne
Analiza i konsultacje dietetyczne
Analiza składu ciała kosztuje 150 zł, a konsultacja dietetyczna 250 zł.
Trenerzy i zielone otoczenie
Goście chwalą wiedzę i zaangażowanie trenerów, kameralną atmosferę oraz estetyczne studio otoczone zielenią.
Śródmieście
Klub w centrum Warszawy łączy trening premium z diagnostyką ruchową i rozbudowaną strefą regeneracji. Trafił do przewodnika za spójne połączenie ćwiczeń, wellness i opieki trenerskiej.
Trening, diagnostyka i regeneracja
- Maszyny Technogym i strefa wolnych ciężarów
- Analiza składu ciała, mobilności i wydolności
- HIIT, Pilates, joga, Hyrox i trening siłowy
- Basen, sauny, masaże i kąpiel lodowa
Zabiegi i rytuały SPA
Ice bath kosztuje 99 zł, masaż sportowy z kąpielą lodową 460 zł, a rytuał SPA 750 zł.
Kameralny limit członków
Goście doceniają ograniczoną liczbę członków, dzięki której w klubie jest mniej tłoczno, oraz przyjazną obsługę i pomocnych trenerów.
Mokotów
Studio na Mokotowie stawia na treningi, które łączą wysiłek z bardziej zabawową formą. Do przewodnika trafia za zajęcia na trampolinach i bungee oraz kameralne grupy.
Trampoliny, bungee i trening uzupełniający
- Fitness na trampolinach i Bungee Fitness
- TRX, Just Pump i Body Ball
- Aerial Joga i Pilates
- Treningi indywidualne oraz EMS
Radosna atmosfera zajęć
Goście podkreślają swobodny klimat, pomocnych instruktorów i treningi, po których wyraźnie czuć pracę mięśni.
Warszawskie miejsca z tej listy różnią się skalą i profilem: od kameralnych studiów z opieką trenera, przez kluby całodobowe, po siłownie nastawione na trójbój, kalistenikę, sporty walki lub wellness, jak Trójbojownia i Sheraton Fitness Warsaw. Wybierając, sprawdź dojazd, grafik, zasady wejścia oraz sprzęt i zajęcia dopasowane do twojego celu.
