Dr Olga Paluchowska prowadzi w Warszawie praktykę dietetyki klinicznej, zajmując się odchudzaniem, dietoterapią i planami żywieniowymi, w tym metodą metabolic balance®.
Z czym przyjść
- Odchudzanie - nadwaga i otyłość
- Insulinooporność i cukrzyca - cukrzyca typu 1 i 2
- Choroby tarczycy - Hashimoto
- Choroby przewodu pokarmowego - SIBO, choroby żołądka i jelit
- Inne problemy dietozależne - hipoglikemia, alergie i migreny
- Żywienie dzieci - dzieci od 8. roku życia
- Żywienie w ciąży - diety dla kobiet w ciąży
- Zmiana nawyków - praca z emocjami i nawykami z elementami RTZ
Oferta
- Konsultacje dietetyczne - wywiad zdrowotny i żywieniowy, pomiary oraz ustalenie celu
- Analiza składu ciała
- Plany żywieniowe - indywidualne jadłospisy, także 14-dniowe
- Metabolic balance® - plan żywieniowy i pakiet z konsultacją kontrolną
- Konsultacje po angielsku
Cennik
| Usługa | Cena |
|---|---|
| Pierwsza konsultacja dietetyczna | 350 zł |
| Pierwsza konsultacja w języku angielskim | 450 zł |
| Konsultacja kontrolna | 250 zł według cennika gabinetu; 200 zł w profilu ZnanyLekarz |
| Konsultacja z jadłospisem 14-dniowym | 250 zł |
| Analiza składu ciała | 350 zł |
| Dieta dla dzieci | 1200 zł |
| Dieta dla kobiet w ciąży | 1200 zł |
| Personalny plan żywieniowy | 1500 zł |
| Personalny plan żywieniowy w języku angielskim | 1800 zł |
| Pakiet metabolic balance® | 2800 zł |
| Dodatkowe badania do planu metabolic balance® | 300 zł |
Przygotowanie do wizyty
Na pierwszą konsultację warto przynieść aktualne wyniki badań, informacje o lekach, przebytych zabiegach i chorobach oraz zapis posiłków z całego tygodnia.
Indywidualnie dopasowany plan
Goście opisują plany żywieniowe jako dopasowane do stylu życia, smaczne i łatwe do utrzymania. W opiniach powtarza się też elastyczny wybór produktów, brak konieczności liczenia kalorii oraz możliwość modyfikacji planu przy aktywności fizycznej.
Widoczne efekty odchudzania
W opiniach pojawiają się konkretne rezultaty: redukcja masy ciała o 6, 11, 14, 15 i prawie 20 kg, a także zmniejszenie obwodów ciała. Goście wspominają również o poprawie energii, snu i codziennego samopoczucia.
Wsparcie zdrowia metabolicznego
Goście opisują poprawę wyników związanych z insuliną i poziomem cukru oraz lepsze samopoczucie po wprowadzeniu zaleceń. Jedna z opinii wskazuje na unormowanie spadków cukru już po miesiącu, a inna na poprawę wyników po dwóch tygodniach.
Stały kontakt i wyjaśnienia
W opiniach często pojawia się możliwość kontaktu między wizytami oraz szybkie odpowiadanie na pytania przez dr Olgę i dietetyczkę. Goście doceniają dokładne wyjaśnienia, analizę sytuacji i wspólne ustalanie dalszych działań, także po odstępstwach od planu.
Wizyty w przyjaznej atmosferze
Goście opisują gabinet jako miejsce, w którym wizyty nie są stresujące, a współpracy towarzyszą życzliwość i motywowanie do działania. Wspominają też o uważnym wywiadzie podczas pierwszej wizyty oraz o serdecznym kontakcie z całym zespołem.