dr Olga Paluchowska.

4,8 42 opinie
Na podstawie opinii z Google

Dr Olga Paluchowska prowadzi w Warszawie praktykę dietetyki klinicznej, zajmując się odchudzaniem, dietoterapią i planami żywieniowymi, w tym metodą metabolic balance®.

Z czym przyjść

  • Odchudzanie - nadwaga i otyłość
  • Insulinooporność i cukrzyca - cukrzyca typu 1 i 2
  • Choroby tarczycy - Hashimoto
  • Choroby przewodu pokarmowego - SIBO, choroby żołądka i jelit
  • Inne problemy dietozależne - hipoglikemia, alergie i migreny
  • Żywienie dzieci - dzieci od 8. roku życia
  • Żywienie w ciąży - diety dla kobiet w ciąży
  • Zmiana nawyków - praca z emocjami i nawykami z elementami RTZ

Oferta

  • Konsultacje dietetyczne - wywiad zdrowotny i żywieniowy, pomiary oraz ustalenie celu
  • Analiza składu ciała
  • Plany żywieniowe - indywidualne jadłospisy, także 14-dniowe
  • Metabolic balance® - plan żywieniowy i pakiet z konsultacją kontrolną
  • Konsultacje po angielsku

Cennik

UsługaCena
Pierwsza konsultacja dietetyczna350 zł
Pierwsza konsultacja w języku angielskim450 zł
Konsultacja kontrolna250 zł według cennika gabinetu; 200 zł w profilu ZnanyLekarz
Konsultacja z jadłospisem 14-dniowym250 zł
Analiza składu ciała350 zł
Dieta dla dzieci1200 zł
Dieta dla kobiet w ciąży1200 zł
Personalny plan żywieniowy1500 zł
Personalny plan żywieniowy w języku angielskim1800 zł
Pakiet metabolic balance®2800 zł
Dodatkowe badania do planu metabolic balance®300 zł

Przygotowanie do wizyty

Na pierwszą konsultację warto przynieść aktualne wyniki badań, informacje o lekach, przebytych zabiegach i chorobach oraz zapis posiłków z całego tygodnia.

Indywidualnie dopasowany plan

Goście opisują plany żywieniowe jako dopasowane do stylu życia, smaczne i łatwe do utrzymania. W opiniach powtarza się też elastyczny wybór produktów, brak konieczności liczenia kalorii oraz możliwość modyfikacji planu przy aktywności fizycznej.

Widoczne efekty odchudzania

W opiniach pojawiają się konkretne rezultaty: redukcja masy ciała o 6, 11, 14, 15 i prawie 20 kg, a także zmniejszenie obwodów ciała. Goście wspominają również o poprawie energii, snu i codziennego samopoczucia.

Wsparcie zdrowia metabolicznego

Goście opisują poprawę wyników związanych z insuliną i poziomem cukru oraz lepsze samopoczucie po wprowadzeniu zaleceń. Jedna z opinii wskazuje na unormowanie spadków cukru już po miesiącu, a inna na poprawę wyników po dwóch tygodniach.

Stały kontakt i wyjaśnienia

W opiniach często pojawia się możliwość kontaktu między wizytami oraz szybkie odpowiadanie na pytania przez dr Olgę i dietetyczkę. Goście doceniają dokładne wyjaśnienia, analizę sytuacji i wspólne ustalanie dalszych działań, także po odstępstwach od planu.

Wizyty w przyjaznej atmosferze

Goście opisują gabinet jako miejsce, w którym wizyty nie są stresujące, a współpracy towarzyszą życzliwość i motywowanie do działania. Wspominają też o uważnym wywiadzie podczas pierwszej wizyty oraz o serdecznym kontakcie z całym zespołem.

Opinie gości.

4,8 42 opinie
Nat Wrnowa

Nat Wrnowa

Wspaniałe miejsce, dawno nie spotkałam się z tak profesjonalnym podejściem do pacjenta. W czasie pierwszej wizyty Pani Doktor bardzo skupiona na wywiadzie, rozwiązaniu problemu, ogromna wiedza medyczna, podpowiedzianych wiele rozwiązań z innych dziedzin, które sprawiają, że całość działa wspaniale. Dla mnie efekty przewyższyły oczekiwania, bo oprócz schudnięcia wyszłam z insulinooporności, zapalenia stawów, lekarz dał mi zielone światło na odstawienie leków. Nie bardzo rozumiem negatywne opinie dotyczące cen, bo ceny są podane i na stronie i w regulaminie, a w wysokiej cenie pierwszej wizyty jest plan żywieniowy, za który w innych miejscach dopłaca się o wiele więcej, więc tu finalnie wychodzi taniej. Ja korzystałam z dietetyki klasycznej, a nie z metabolic balance, od początku był wybór jak będziemy pracować i cały zespół wspierał mnie w podjęciu decyzji. A z czasem (bo dla mnie to było kilka miesięcy współpracy) atmosfera była niesamowicie serdeczna, z całym zespołem, super kontakt między wizytami, czasem nawet tęsknię. Ale tak, jeśli ktoś nie wie czego chce, chce tego za darmo i nie ma zamiaru włożyć własnej pracy tylko żeby lekarz rozwiązał jego problem to faktycznie nie polecam tego miejsca, bo cud nie stanie się sam.

Opinia z Google · 3 lata temu
Agnieszka Idziak

Agnieszka Idziak

Serdecznie polecam! Mimo że udało mi się schudnąć 14kg zanim trafiłam do Pani Dr Oli moje wyniki zaczęły się pogarszać. Po zaleceniach innego dietetyka insulina ponownie poszła w górę a waga stanęła w miejscu. Natomiast dzięki diecie Dr Oli wyniki już po dwóch tygodniach były bliskie ideału a waga ponownie zaczęła spadać. Nie spodziewałam się że efekty przyjdą tak szybko. Pani Doktor jest bardzo kompetentna, indywidualnie podchodzi do pacjenta, wszystko skrupulatnie wyjaśnia, z przyjemnością wracam na każdą wizytę kontrolną. Po zaleceniach Dr Oli czuję się świetnie. Nie ma potrzeby liczenia żadnych kalorii co jest bardzo dużym ułatwieniem. Ogromny wybór produktów , każdy znajdzie coś dla siebie. Świetny kontakt, Pani Klaudia odpisuje na wszystkie wiadomości i rozwiewa wszelkie wątpliwości :) Polecam, naprawdę warto :)

Opinia z Google · rok temu
Magdalena Bochniewska

Magdalena Bochniewska

Każdego dnia jestem ogromnie wdzięczna i szczęśliwa, że wiele lat temu trafiłam na dr Olę. Jest Ona niezwykle zaangażowana, dostępna, kompetentna, służy radą i motywuje do działania. Powiedzieć, że współpraca z Panią Olą to czysta przyjemność, to jak nic nie powiedzieć. Gabinet jest przyjazny, a wizyty w nim nie są ani stresujące, ani nie stanowią przykrego obowiązku - wprost przeciwnie. Nie spotkałam dietetyka z większą wiedzą merytoryczną, a sposób, w jaki jest ona przekazywana, zasługuje na największy podziw. Serdecznie polecam każdemu kto poszukuje kompetentnego specjalisty i absolutnego eksperta w swojej dziedzinie 🤍

Opinia z Google · rok temu
Urszula Zawadzka

Urszula Zawadzka

Jestem pod opieką pani Doktor od ok roku. Dawno nie czułam się tak pełna energii i chętna do życia. „Przy okazji” udało mi się schudnąć 15 kg. Plan żywieniowy pozwala na dużą dowolność w doborze posiłków. Czuję, że jest pode mnie dobrze dopasowany - nie męczę się na nim ani też nie czuję się jakbym była na typowej diecie. Dodatkowo pani Doktor wspiera mnie w uprawianym sporcie. Kiedy trenuję plan jest odpowiednio zmodyfikowany i wspiera mnie przy wysiłku. Każdemu kto się waha chcę powiedzieć żeby się nie bał i przyszedł do Doktor Paluchowskiej. To jest mały krok, który może odmienić życie.

Opinia z Google · 2 lata temu
Aleksandra Wysocka

Aleksandra Wysocka

Przez cale swoje zycie stosowalam juz barszo wiele diet, probowalam zrzucic zbedne kilogramy wielokrotnie. Dopiero wizyta u pani dr Olgi przyniosła spektakularne efekty już po miesiącu:) Pani dr ma obszerna wiedzę i podchodzi do pacjentów bardzo indywidualnie. Plan 3 posiłków, nie podawanie konkretnego jadłospisu tylko słuchanie swojego organizmu i uczenie się dobierania skladnikow- to unikatowe dzialanie ktore wyroznia ten gabinet. Zmienilam nawyki i swoje życie. Pani Klaudia - dietetyk-zawsze skrupulatnie odpisuje na wszystkie pytaniami. Gorąco polecam!

Opinia z Google · 2 lata temu
Iwona Traczykiewicz

Iwona Traczykiewicz

Od ponad roku współpracuję z Panią Doktor. Moim celem była redukcja masy ciała. Przez pierwsze pół roku pozbyłam się prawie 20kg, teraz pracuję z pomocą dr Oli nad utrzymaniem wagi. Niemniej "przy okazji" zniknęła mgła mózgowa i poprawiła się jakość snu, co cieszy nawet bardziej niż spadek kilogramów. Podczas wizyt jest miejsce zarówno na wspólne cieszenie się sukcesami, jak również na zrozumienie w przypadku odstępstw od planu żywieniowego i ustalenie działań naprawczych. Serdecznie polecam współpracę z Panią Doktor!

Opinia z Google · 2 miesiące temu
Aleksandra Janik

Aleksandra Janik

Serdecznie polecam współpracę z gabinetem Pani Doktor Paluchowskiej. Od pierwszej do ostatniej wizyty czułam, że jestem wspierana, nawet jeżeli kolejna wizyta umówiona była za miesiąc, miała stały kontakt mailowy z Panią Doktor i Panią Klaudią, dzięki czemu każda moja wątpliwość mogła zostać rozwiana. Plan oparty na 3 posiłkach dziennie, a nie na 5 jak miałam w zwyczaju jadać do tej pory bardzo ułatwił mi organizację dnia. Polecam każdemu kto potrzebuje wsparcia, by wytrwać w postanowieniu poprawy zdrowia! 🙂

Opinia z Google · 3 lata temu
Dorota C

Dorota C

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z dr Olgą. W ciągu 4 miesięcy schudłam 11 kg, a dodatkowo znacząco zmniejszyły się obwody ciała, co było dla mnie ogromną motywacją. Dieta była dobrze dopasowana do mojego stylu życia, smaczna i łatwa do utrzymania. Oprócz utraty wagi zauważyłam wyraźny wzrost energii, lepsze samopoczucie i większą motywację do aktywności. Dzięki profesjonalnemu wsparciu i indywidualnemu podejściu osiągnęłam rezultaty, których wcześniej nie udawało mi się uzyskać. Serdecznie polecam!

Opinia z Google · 3 miesiące temu
Bartosz German

Bartosz German

Gabinet dietetyczny Dr. Olgi Paluchowskiej okazał się kluczowy w mojej walce z insulinoopornością. Pani Doktor nie tylko jest niezwykle miła, ale także wykazuje się dużą profesjonalizmem i gotowością do udzielenia pomocy. Dodatkowo, otrzymałem znaczne zniżki na zestaw badań, co dodatkowo sprawiło, że doświadczenie wizyty było jeszcze bardziej pozytywne. Jestem bardzo zadowolony z efektów i serdecznie polecam usługi tego gabinetu.

Opinia z Google · Edytowano 2 lata temu
Magdalena K

Magdalena K

Jestem bardzo zadowolona z diety u Dr O. Paluchowskiej. Przez 3 miesiące straciłam 6 kg. Trafiłam do Dr ze złymi badaniami glukozy [hipoglikemii] , ze złym samopoczuciem. Dieta została dopasowana idealnie, po miesiącu samopoczucie poprawione oraz spadki cukru unormowane. Gorąco polecam! Na prawdę warto:)

Opinia z Google · 2 lata temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Zdrowie

    Najlepsi dietetycy w Warszawie