Dietetycy w Warszawie.

Made By Diet® przy Hożej to propozycja dla osób, które nie szukają wyłącznie jadłospisu, lecz szerszego prowadzenia. Poradnia łączy dietetykę kliniczną, sportową i psychodietetykę, pracuje z dorosłymi i dziećmi, analizuje wyniki badań oraz wykonuje pomiary składu ciała metodą BIA. Mocną stroną jest żywienie sportowców, ale zakres pomocy obejmuje również odchudzanie, problemy przewodu pokarmowego, choroby dietozależne i trudności metaboliczne. Gabinet działa na terenie obiektu wspinaczkowego, co dobrze pasuje do jego sportowego profilu, choć nie ogranicza się do osób aktywnych.

Na wizytę możesz przyjść stacjonarnie albo wybrać konsultację online. Współpraca może obejmować indywidualny jadłospis, aplikację, przepisy, listę zakupów i dalszy kontakt, więc sprawdzi się także wtedy, gdy potrzebujesz regularnego prowadzenia. Wejście do gabinetu prowadzi przez antresolę, a termin najlepiej ustalić wcześniej przez stronę, telefon lub mail. To dobry wybór dla osób, które chcą połączyć konkretną dietoterapię z planem możliwym do utrzymania w codziennym życiu.

Rafał Wargocki pracuje na styku dietetyki klinicznej i sportowej. W jego ofercie znajdziesz wsparcie redukcji masy ciała, dietoterapię insulinooporności, Hashimoto i zaburzeń metabolicznych, a także przygotowanie do zawodów sportów walki. Pierwsza współpraca obejmuje wywiad, analizę składu ciała, omówienie badań i indywidualny plan z przepisami oraz listą zakupów. Gabinet działa przy Klinice Międzylesie na Mrówczej, w spokojniejszej części Wawra.

To miejsce dla osób, które chcą dostać plan dopasowany do treningu, trybu pracy i normalnego jedzenia, a nie gotową rozpiskę oderwaną od życia. Szczególnie dobrze odnajdą się tu zawodnicy sportów walki i osoby przygotowujące się do startu, ale oferta obejmuje także osoby początkujące oraz pacjentów z problemami zdrowotnymi. Możesz wybrać wizytę stacjonarną albo online, a plan otrzymać w wersji papierowej lub elektronicznej. Termin ustalisz telefonicznie, mailowo lub przez formularz.

Ewa Trusewicz prowadzi poradnię kliniczną na Mokotowie, przy Ksawerów. Najwięcej sensu ma tu wizyta wtedy, gdy dieta jest częścią większego problemu zdrowotnego: Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy, alergii, dolegliwości jelitowych, nadwagi albo zaburzeń odżywiania. Współpraca opiera się na analizie badań, edukacji i dopasowaniu zaleceń do tego, co naprawdę jesz. Możesz też skorzystać z konsultacji psychodietetycznej, diet coachingu, badania składu ciała oraz planów uwzględniających między innymi dietę wegańską, bezglutenową lub low FODMAP.

Poradnia przyjmuje osoby dorosłe, a konsultacje odbywają się stacjonarnie i online, po wcześniejszej rezerwacji. Ewa Trusewicz pracuje po polsku i angielsku, co ułatwia wizytę osobom spoza polskojęzycznego środowiska. Po spotkaniu zalecenia i plan są przesyłane mailowo, zwykle po kilku dniach, dlatego nie wychodzisz wyłącznie z ogólną listą porad. Pamiętaj też o zasadzie odwołania wizyty z wyprzedzeniem, bo późniejsza zmiana terminu może oznaczać dodatkowe warunki przy kolejnej rezerwacji.

Barbara Sawaniewska i marka Płodność na talerzu skupiają się na dietoterapii płodności, zdrowiu hormonalnym i przygotowaniu organizmu do ciąży. To jedna z bardziej wyspecjalizowanych propozycji w tym zestawieniu. Współpraca obejmuje kobiety, mężczyzn i pary, także osoby przygotowujące się do in vitro, a zakres tematów rozciąga się od PCOS i endometriozy po insulinooporność, SIBO, SIFO, dysbiozę oraz problemy z masą ciała. Podstawą są wywiad, wyniki badań, styl życia i preferencje pacjenta, a nie jeden uniwersalny schemat.

Przyjmujesz tu formę stacjonarną w Śródmieściu przy Czackiego albo konsultację online. Możesz też omówić suplementację, probiotykoterapię, ciążę i okres po porodzie. Polecamy ten adres osobom, które chcą, aby dieta była częścią szerszego planu zdrowotnego i potrzebują spokojnego przełożenia badań na codzienne decyzje. Termin rezerwujesz przez kalendarz lub formularz, a przed wizytą dobrze mieć przygotowaną dokumentację medyczną.

Gabinet dr Olgi Paluchowskiej na S 와skiej Kępie przy Francuskiej jest dla osób, które chcą pracować nad dietą kliniczną bez sztywnego, oderwanego od życia planu. Specjalistka zajmuje się między innymi odchudzaniem, insulinoopornością, cukrzycą, Hashimoto, chorobami tarczycy, SIBO, hipoglikemią i dolegliwościami przewodu pokarmowego. Przyjmuje również dzieci od ósmego roku życia i prowadzi konsultacje po angielsku. W pracy wykorzystuje analizę składu ciała, metodę metabolic balance oraz elementy Racjonalnej Terapii Zachowań.

Na pierwszą wizytę warto zabrać wyniki badań, informacje o lekach i zapis posiłków z kilku dni. Dzięki temu rozmowa może od razu dotyczyć konkretnej sytuacji, a nie tylko ogólnych zaleceń. Gabinet mieści się na drugim piętrze budynku bez windy, z wejściem od strony podwórza, więc osoby z ograniczoną mobilnością powinny sprawdzić warunki przed zapisem. Termin ustalisz telefonicznie, mailowo lub SMS, ponieważ dla tego adresu nie działa bezpośredni kalendarz internetowy. Możliwość konsultacji online trzeba potwierdzić osobno.

Feldman Nutrition przy Zaruskiego wyraźnie stawia na dietetykę sportową, zwłaszcza żywienie zawodników sportów walki i przygotowanie do robienia wagi. Jacek Feldman pracuje także z piłkarzami, kolarzami, biegaczami, triathlonistami i osobami, które po prostu chcą poprawić formę albo zredukować masę ciała. Podczas konsultacji analizowane są nawyki, zapotrzebowanie energetyczne, wyniki badań i skład ciała, a plan może obejmować również suplementację oraz dalszą opiekę.

To adres dla osób, które lubią konkretną rozmowę o treningu, regeneracji i wyniku, ale nie jest zarezerwowany wyłącznie dla zawodowców. Możesz wybrać wizytę w gabinecie albo online, a przy współpracy długoterminowej dostajesz więcej czasu na korekty i obserwowanie postępów. Wizyta wymaga wcześniejszego ustalenia terminu. Marka prowadzi też szkolenia i webinary, lecz dla pacjenta najważniejsza pozostaje indywidualna praca nad żywieniem i praktycznym planem na kolejne tygodnie.

Poradnia Perfecta Aleksandry Matwij przy Ludnej wyróżnia się podejściem bez sztywnego jadłospisu. Zamiast układać życie pod tabelę, specjalistka zaczyna od celów, historii zdrowia, wyników badań i codziennych przyzwyczajeń, a następnie ustala strategię żywieniową możliwą do wdrożenia. Główne obszary pracy to insulinooporność, Hashimoto, cukrzyca typu 2, choroby metaboliczne, nadwaga, otyłość i zaburzenia pracy jelit. Na miejscu możesz też wykonać badanie i analizę składu ciała.

To dobry wybór dla dorosłych i młodzieży od szesnastego roku życia, zwłaszcza jeśli nie chcesz kolejnej restrykcyjnej diety. Dostępna jest konsultacja stacjonarna i online, a rezerwację łatwo ustalisz przez Booksy. Wizyta odbywa się prywatnie i wymaga wcześniejszego terminu. W praktyce najlepiej sprawdzi się tu osoba, która potrzebuje diagnozy problemu, prostych zasad i dalszego wsparcia, ale nie oczekuje gotowego planu rozpisanego co do każdego posiłku.

Klinika Diet przy Puławskiej to większa poradnia, w której łatwo znaleźć kilka różnych ścieżek pracy nad jedzeniem. Możesz umówić konsultację indywidualną, rodzinną, dla pary, sportową, psychodietetyczną albo dziecięcą. Zespół zajmuje się między innymi redukcją masy ciała, Hashimoto, insulinoopornością, cukrzycą, PCOS i innymi problemami metabolicznymi. W gabinecie wykorzystywane są analiza składu ciała, aplikacja z jadłospisem i lista zakupów, a współpraca może obejmować stały kontakt oraz modyfikowanie przepisów.

Placówka przy Puławskiej, blisko Placu Unii, sprawdzi się wtedy, gdy chcesz uporządkować dietę razem z partnerem albo rodziną, a nie prowadzić cały proces samodzielnie. Możesz przyjść na wizytę stacjonarną lub wybrać konsultację online. Rezerwacja odbywa się przez stronę albo profil placówki, a przed spotkaniem warto ustalić, który specjalista i jaki rodzaj konsultacji najlepiej odpowiada Twojej sytuacji. To bardziej uporządkowany model poradni niż kameralna praktyka jednej osoby.

Ewa Bieniak prowadzi prywatną praktykę na Gocławiu przy Optyków. Jej sposób pracy jest bardzo praktyczny: pierwsza konsultacja obejmuje rozmowę o zdrowiu, dotychczasowym odżywianiu, trybie życia i preferencjach, a także pomiar składu ciała. Później dostajesz indywidualną dietę z przepisami i możesz wracać na wizyty kontrolne, podczas których plan jest aktualizowany. W zaleceniach uwzględniane są produkty lubiane i nielubiane, dieta wegetariańska oraz codzienne ograniczenia pacjenta.

To gabinet dla osób, które chcą schudnąć bez rezygnowania z normalnych posiłków i potrzebują kontaktu między wizytami. Możesz pytać o trudności przez telefon, SMS lub mail, co ułatwia utrzymanie kierunku po wyjściu z gabinetu. Strona wspomina o konsultacjach online, ale aktualną dostępność tej formy trzeba sprawdzić przed zapisem. Wizytę ustalisz bezpośrednio telefonicznie lub mailowo, a na pomiar składu ciała przyjdź bez biżuterii i z gołymi stopami.

Kamil Parol łączy dietetykę sportową z treningiem personalnym i prowadzeniem online. Jeśli zależy Ci na redukcji, budowie masy, powrocie do aktywności albo uporządkowaniu jedzenia wokół treningów, możesz wybrać współpracę stacjonarną, zdalną lub hybrydową. W ramach opieki dostajesz plan dietetyczny i treningowy, raportowanie oraz kontakt potrzebny do śledzenia postępów. Adres związany z marką znajduje się przy Rondzie ONZ, w centralnej części miasta.

Dietetyka jest tu częścią większego programu, dlatego najlepiej odnajdą się osoby, które chcą pracować jednocześnie nad nawykami i ruchem. Początkujący mogą zacząć od konsultacji, a bardziej zaawansowani wybrać prowadzenie ukierunkowane na sylwetkę, przygotowanie motoryczne lub sporty walki. Treningi i konsultacje wymagają wcześniejszego ustalenia. Dostępna jest także bezpłatna rozmowa wstępna, która pomaga sprawdzić, czy sposób pracy pasuje do Twojego celu.

Apetyt na Fit przy Kruczej łączy konsultacje dietetyczne z podologią, ale w kontekście tego przewodnika najważniejsza jest część żywieniowa. Aleksandra Paszkowska pracuje z dorosłymi i dziećmi, pomaga przy cukrzycy typu 2, insulinooporności, problemach metabolicznych i dolegliwościach żołądkowo jelitowych. Możesz skorzystać z analizy składu ciała, indywidualnych zaleceń, planu suplementacji oraz jadłospisów uwzględniających między innymi dietę ketogeniczną, niskowęglowodanową, wegetariańską i wegańską. W ofercie są także testy oddechowe w kierunku SIBO i IMO, wykonywane w partnerskiej placówce.

To praktyczny adres dla osób, które chcą załatwić konsultację w centrum, a przy okazji potrzebują szerszego spojrzenia na zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Możesz umówić wizytę stacjonarną, online albo domową po indywidualnym uzgodnieniu. Gabinet działa na piątym piętrze i wymaga wcześniejszej rezerwacji przez Booksy, telefon lub mail. Część podologiczna jest dodatkiem, który może mieć znaczenie przy problemach związanych ze stopą cukrzycową, ale trzonem wizyty dietetycznej pozostaje analiza sytuacji i plan żywieniowy.